午餐食譜

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上一週》 107/12/10 ~ 107/12/15《下一週

日期
主食
菜色一
菜色二
菜色三
水果
熱量
備註
12/10
(星期一)
白米飯 
豬肉壽喜燒 
雞丁玉米 
紅蘿蔔高麗菜 
鮮菇南瓜湯 
 
Today 
12/11
(星期二)
燕麥飯 
香酥雞腿 
麻婆豆腐 
蒜香雙花 
鮮筍龍骨湯 
 
 
12/12
(星期三)
雞肉鮮菇干貝粥 
培根小瓜 
波羅麵包 
 
 
甜柿 
 
12/13
(星期四)
白米飯 
醬淋四角豆腐 
魚羹白菜 
有機蔬菜 
味噌鮭魚湯 
乳品 
 
12/14
(星期五)
五穀飯 
打拋肉 
清蒸肉圓 
蒜香福山萵苣 
剝皮辣椒雞湯